Яндекс.Метрика
 

Польза воды

Роль воды для организма человека просто огромна. Так как наш организм более чем наполовину состоит из воды, то мы просто обязаны регулярно пополнять ее запасы. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия необходимо выпивать как минимум восемь стаканов воды в течение дня.

Польза воды

О свойствах воды и ее значении для нашего организма писали во все времена. Эта жидкость считается одной из фундаментальных стихий мироздания. Вода была объектом поклонения и на Западе, и на Востоке. С водой связана церемония омовения, которая возвращает человека к первоначальной чистоте. Вода является символом начала и конца мира, а также плодородия. По Фэн-шуй вода является символикой богатства и изобилия. Однако не всякая вода может быть полезной для организма. Считается, что стоячая вода в заболоченных водоемах несет за собой болезни и горе.

Еще с древних времен использовали воду в лечении многих болезней. Теплая или холодная вода в лечебных целях выступает в качестве сильнейшего раздражителя нервной и вегетативной системы. К таким лечебным процедурам на основе воды можно отнести ванны, бани, обтирания, минеральные ванны и т.д.

Для людей вода, которая била из-под земли, имела волшебную силу. К примеру, минеральные ванны, с помощью которых раньше страждущие пытались избавиться от болезней, недугов, а воины – от тяжелых ранений. В большинстве случаев многим людям они приносили облегчение.

Польза воды, к чему может привести её дефицит.
Нехватка воды в организме может стать причиной развития целого букета серьезных заболеваний. Об этом утверждают многие специалисты. О том, что мы ощущаем недостаток влаги, организм сигнализирует не всегда. Кроме того, зачастую вместо сигнала «жажда», мозг посылает сигнал «голод». С годами организм все реже напоминает нам о том, что ему требуется влага. Однако об этом могут сигнализировать другие симптомы. В частности, на фоне обезвоживания организма возникают частые и сильные головные боли, организм испытывает хроническую усталость, повышается давление, а внимание становится рассеянным. Как правило, при регулярных появлениях таких симптомов мы начинаем лихорадочно пить обезболивающие средства, при этом, даже не задумываясь, о причинах недомоганий. Поэтому, если вы в течение дня пьете мало воды или не пьете ее вовсе, заменяя чаем, кофе, газировкой и прочей «бякой», при возникновении, например, головной боли, не спешите пить таблетки, а попробуйте выпить стакан чистой охлажденной питьевой воды.

Другим серьезным симптомом дефицита воды в организме является появление запоров. Часто мы обращаемся с такой деликатной проблемой к доктору, который назначает курс слабительных средств. Однако если соблюдать питьевой режим, то эта проблема исчезнет сама собой, без применения какой-либо «химии». Данную проблему оставлять без внимания уже нельзя, поскольку запор может перейти в хроническую форму с последующим появлением геморроя, который в случаях с тяжелой формой лечиться только посредством хирургического вмешательства.

Если дефицит влаги в организме становится хроническим, то симптомы обезвоживания приобретают системный характер. Особенно это негативно сказывается на людях, которые страдают от различных аутоиммунных заболеваний, заболеваний сердечнососудистой системы, суставных болезней и аллергических заболеваний. Лишь потребляя необходимое количество жидкости в течение дня можно эффективно лечить такого рода недуги, которые спровоцированы в основном токсинами и вредными веществами, скопившимися в организме. Только под жидкостью понимается именно чистая вода, ни чай, ни сок, ни кофе и другие подобные напитки не способствуют выведению токсинов из организма.

Польза воды и наше здоровье.
В течение дня, хотите ли вы или нет, необходимо выпивать от двух до трех литров чистой питьевой воды. Для подсчета более точного количества воды следует исходить из расчета 40 мл на каждый килограмм вашего веса.

В летний период времени этот показатель необходимо увеличивать, поскольку организм достаточно много теряет влаги в виде пота. Кроме того, большее количество воды в течение дня требуется беременным и кормящим грудью женщинам (исключение составляют индивидуальные медицинские показания). Ведущие спортивный образ жизни люди также должны употреблять больше жидкости. То же самое относится к людям, совершающим авиаперелеты, поскольку из-за значительного давления воздух в салонах самолетов очень сухой, а также больным людям.

Большинство специалистов согласны, что полезно по утрам выпивать по стакану охлажденной воды за 15-20 минут до приема пищи. А вот жидкость, употребляемая на ночь, в пользу организму не идет, а проявляется в утренних отеках под глазами. Следует помнить, что организм взрослого человека может усвоить не более 120 мл воды в течение 10 минут.

Вода является прекрасным омолаживающим кожу средством. Учеными был доказан тот факт, что ежедневное употребление необходимого количества питьевой воды благотворно влияет на клетки кожи, поддерживает баланс влаги, предотвращая ее пересыхание. Многие женщины в погоне за красотой приобретают совсем не дешевые средства для увлажнения кожи. А ведь решение проблемы лежит на поверхности.

Вода способствует выведению токсинов. По мнению большинства ученых, достаточное употребление воды поддерживает в норме работу почек, которые, как известно, являются естественным фильтром. Вода обеспечивает выведение токсических веществ из системы желудочно-кишечного тракта в основном через почки.

Кроме того, считается, что ежедневное употребление чистой питьевой воды в количестве не менее пяти стаканов способствует снижению на семьдесят процентов риска развития инфаркта.

Также учеными было доказано, что дефицит жидкости в организме приводит к возникновению мышечных спазмов. Вода входит в состав так называемой «смазки» для суставов и мышц. Чтобы предупредить мышечные спазмы особенно во время занятий спортом, рекомендуется пить воду как до, так и после тренировок.

Вода необходима организму для восстановления энергии. В течение дня на работу систем и органов организм тратит около двух литров жидкости. Потеря влаги приводит к появлению раздражительности и негативно сказывается на концентрации. Поэтому для нормальной работы всех систем и органов нашего организма необходима вода.

Особенно остро в воде нуждается система пищеварения, поскольку она облегчает ее работу. Вода препятствует образованию запоров, а также выводит продукты жизнедеятельности из организма. Также вода является главным участником всех химических процессов, происходящих в желудочно-кишечном тракте, доставляет питательные вещества и выводит отработанные.

Вода существенно сокращает риск развития инфекционных заболеваний. Дефицит жидкости в организме ведет к обезвоживанию, которое снижает защиту в иммунной системе. Слабый иммунитет означает увеличение частоты заболеваний, а также довольно тяжелый перенос инфекционных заболеваний.

Вода является регулятором тела. Например, после тренировок организм разгорячён и требует жидкости, чтобы восстановиться. Вода как раз и является этим восстанавливающим средством.

Вода способствует сжиганию жиров. Возьмем, к примеру, энергозатратные процессы, к которым относят образование мышечной ткани. Чем больше сжигается калорий, тем больше требуется воды, поскольку при потоотделении через потовые железы на поверхность выходят не только токсины и жидкость, но и жир. Кроме того, вода нормализует обмен веществ, притупляет ощущение голода и снижает аппетит.

Вода улучшает общее самочувствие, действует на организм как жаропонижающее средство и выводит вредные и токсические вещества. При переутомлениях, отравлениях, похмелье невозможно улучшить состояние без большого количества воды, которое выведет шлаки и токсины, а также восстановит энергию.

Польза воды, а какая вода является полезной?
Конечно, людям, которые не привыкли пить «пустую» воду, будет сложно изменить своим привычкам (сладкий кофе, чай). Поэтому для начала в воду можно добавлять для вкуса лимон, кубики льда, а также сахарозаменитель.

Всем нам известно, что воду из-под крана лучше не пить, поскольку чаще всего источником ее поступления являются поверхностные водоемы (водохранилища, реки и озера), в редких случаях – подземные источники, вследствие чего такая вода включает в себя много примесей, в том числе и ядовитые. Самыми опасными считаются хлор, пестициды и паразиты. Несмотря на бактерицидные свойства хлора, некоторые его соединения носят канцерогенный характер. Пестициды могут активизировать процесс образования и развития опухолей злокачественного характера. В целях дезинфекции в водопроводную воду часто вводят фосфаты, известь, сульфат алюминия, углерод.

Чтобы обезопасить для себя водопроводную воду ее можно употреблять в кипяченом виде. Однако такая вода, по последним исследованиям, плохо усваивается нашим организма, а значит, никакой пользы от нее нет. Для этих целей логично воспользоваться стационарным фильтром для очистки воды, дабы проблем с его приобретением на сегодняшний день нет. Только при выборе фильтров для очистки воды следует учитывать некоторые нюансы. В частности, лучшим средством для дезинфицирования воды и поглощения хлора считается активированный уголь. Наиболее высокой способностью впитывать вредные примеси обладают угли, которые получены посредством обжига кожуры кокосовых орехов. В основном такого рода угли присутствуют в фильтрах российского производства. При покупке фильтров также следует конкретно расспросить продавца о его возможностях (для этих целей можно использовать интерне).

Кроме стационарных фильтров существуют так называемые фильтры-кувшины, которые удобно брать с собой на дачу, в дорогу и т.п. из-за компактности. Ухода такого рода фильтры не требуют. Единственное – необходимо менять картриджи. Их стоимость не высокая. Кроме того, существуют картриджи, подходящие к разному типу воды. Например, для смягчения жесткой воды, для профилактики дефицита фтора и т.д.

Однако все же лучше, если есть такая возможность, пить природную воду из подземных источников, ведь она наиболее полезна для детей и взрослых. Если такой возможности нет, можно приобретать питьевую воду в магазинах. При этом также следует учитывать некоторые моменты. Вода для питья, продаваемая в бутылях, очищена не только от всех вредных, но и полезных веществ, поэтому ничем не лучше из-под крана, только очищенная. Можно приобретать минеральную воду, тогда следует обязательно обращать внимание на источник, если он не указан, такую воду лучше не покупать, поскольку подделка минеральной воды сегодня — выгодный бизнес. Если вода искусственно минерализована, то она принесет меньше пользы, чем природная минеральная.

Минеральная вода может быть столовой, лечебно-столовой и лечебной. Их различие состоит в степени минерализации. Последние два варианта рекомендуется пить по назначению врача в небольших количествах. Только употребление столовой минеральной воды (постоянно) не принесет вреда здоровью.

Детям младше трехлетнего возраста следует приобретать специальную детскую водичку, поскольку стандарты ее производства значительно превышают те, которые используются для воды для взрослых (она не хлорируется и не газируется, не применяется серебро). Очищение такой воды осуществляется с применением ультрафиолета или озона.

Газированная вода вообще полезной ценности не несет. Покупать или нет такую воду – дело личное. Но попив такую воду после приема пищи, вы гарантировано получите неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте.

Вода является основой всего живого, поэтому польза ее не подвергается сомнениям. Пейте воду и будьте здоровы!
Приобрести хорошую воду с говорящим названием Вы можете на сайте Voda-Polza.ru!

Как выбрать легковой автомобиль

В наши дни можно найти много за и против нового автомобиля. Многие люди утверждают, что нужно брать автомобиль, на котором проехали не больше 100 тысяч километров. То есть, за таким автомобилем обязательно начнут все гонятся. А все потому, что он считается новым. У него еще не было заменено ни одного рассходника, кроме масла или других жидкостей. Все остальные запчасти начинают менять только тогда, когда автомобиль проходит больше 300 тысяч километров. Сами же понимаете, что чем старше автомобиль, тем дешевле он будет стоить. С новыми автомобилями ситуация какая-то странная. Ведь из-за увеличения курса доллара, данные автомобили резко начали дорожать в цене. Поверьте, что данный процесс подорожания будет продолжаться.

Эксперты говорят, что дешевле новые автомобили точно не станут. В связи с этим, вам нужно выбирать небольшой автомобиль, может даже один из самых дешевых. Это связано с тем, что маленькие автомобили всегда считались экономичными. Объем двигателя в вашем автомобиле должен быть не более двух литров. Нам кажется, что вы могли бы приобрести toyota auris, которые только недавно появились в продаже. По нашим городам ездит большое количество данных автомобилей и есть большая вероятность того, что именно аюрис будет выглядеть среди всей этой серой массы белой вороной. Данный автомобиль резвый и достаточно мощный.

То есть, независимо от количества пассажиров в салоне, автомобиль будет ехать стабильно. Есть в автомобильных салонах и другие автомобили, которые могут быть также актуальными для вас. Кстати, помните о том, что лучше всего покупать автомобиль в кузове хетчбека. Все это связано с тем, что в такое авто помещается больше груза. Мы не говорим о том, что вам придется возить с собой множество мешков с картошкой или какие-то габаритные грузы. Но, ведь в жизни бывают разные ситуации и в связи с этим, большой багажник легкового автомобиля тоже может вам пригодиться. Нам кажется, что цвет автомобиля не играет как таковой роли. Кому-то нравятся красные автомобили, кому-то зеленые, а кто-то души не чает в черных авто.
Легковые автомобили Вы можете посмотреть на сайте по ссылке! Там выбрать машину будет еще проще!

Стоматология

В век научно-технического прогресса стоматология не стоит на месте. Именно эта область медицины наиболее активно впитывает в себя все современные методики разработки, именно стоматология на сегодняшний день считается флагманом медицины.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОВРЕМЕННОЙ ТЕХНИКИ В СТОМАТОЛОГИИ

Современную стоматологию невозможно представить без современных стоматологических комплексов, которыми оснащены практически все современные стоматологические кабинеты и клиники. Достоинствами современных стоматологических комплексов являются, прежде всего, отличное функциональное и очень удобное и для пациента и для врача кресло, в котором пациент полулежит, обеспечивая тем самым максимальны доступ стоматологу в его ротовую полость. Отличные быстровращающиеся свёрла для препарирования зубов снабжены системой воздушного или водного охлаждения, что позволяет сделать самую неприятную и болезненную стоматологическую процедуру приемлемой. Современные стоматологические комплексы не создают значительного шума в процессе своей работы, а значит у пациента не останется неприятного впечатления от посещения стоматологии, а у врача к вечеру не будет болеть голова из-за постоянной вибрации и шума на рабочем месте.

СОВРЕМЕННОЕ ПРОТЕЗИРОВАНИЕ И ИМПЛАНТАЦИЯ

Количество современных методов протезирования и имплантации зубов поражает своим разнообразием. Отличительной чертой современного протезирования и имплантации является тот факт, что использование протезов превратилось в достаточно эффективный процесс, так как качественное исполнение протезов, как съёмных, так и несъёмных, помогает подобрать для каждого именно то, что отвечает его представлениям о комфорте и что доступнофинансово. Благодаря использованию лазерной клёпки удаётся изготовить протезы, отличающиеся практически ювелирным качеством исполнения, и позволяющие чувствовать себя настолько комфортно, что пациенты забывают о том, что они носят протез.

СОВРЕМЕННЫЕ ПЛОМБИРОВОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Современные пломбировочные материалы, выполненные из новейших полимеров, позволяют обеспечить практически полное совпадение цвета пломбы и поверхности зуба. Художественная реставрация позволяет творить чудеса, при этом специалисты стоматологии, цены на услуги которой считаются вполне приличными, берутся а реставрацию таких зубов, что ещё несколько лет назад безоговорочно подлежали бы удалению.

ОСНОВНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОЙ СТОМАТОЛОГИИ

Основными тенденциями современной стоматологии являются максимальное сбережение собственных зубов, на что направлены все профилактические и лечебные мероприятия. Для сбережения зубов делается практически всё, начиная от ранней диагностики кариеса по рентгеновскому снимку и заканчивая высокохудожественной реставрацией достаточно сложных зубов. При невозможности сохранить зуб или его потере до обращения к стоматологу используется наиболее передовая процедура имплантации зубов, которая позволяет восстановить от отдельного зуба до целого зубного ряда.

Использование современных анестетиков позволило сделать все стоматологические манипуляции абсолютно безболезненными.

Ещё одним направлением современной стоматологии является украшение зубов драгоценными камнями и металлами. Красота данной техники всё-таки не оправдывает того вреда, который причиняют эмали зубов некоторые непрофессионально выполненные декоры.

Стоматология не стоит на месте, ежегодно удивляет своих пациентов новыми и новыми техниками и методиками, направленными на сохранение и восстановление нашего здоровья.

Семь мифов о современной стоматологии

Итак, миф первый. Выравнять прикус можно только в детском возрасте.

Выравнивание прикуса взрослым

Действительно, хотя проблему неправильного прикуса проще и быстрее решить в детском или юношеском возрасте, взрослым также не стоит опускать руки. В большинстве случаев исправить прикус помогут индивидуально подобранные врачом-ортодонтом брекеты, но даже в сложных ситуациях коррекция вполне результативна.

Миф второй. Аспирин аппликационно помогает от зубной боли.

Аспирин при зубной боли

Действительно, аспирин является высокоэффективным болеутоляющим и противовоспалительным препаратом. Однако это действие проявляется лишь при приеме вовнутрь, а не прикладывании таблетки к больному зубу, как это зачастую рекомендуется. К тому же, такой метод может вызвать раздражение слизистой оболочки, при этом оставаясь бессильным при боли, вызванной абсцессами или повреждениями пульпы и корня зуба. Для симптоматического лечения зубной боли используются современные местные антибиотики и анестетики.

Миф третий. Чем белее зубы, тем они здоровее.

Белоснежные зубы - символов красоты и здоровья

Голливудская улыбка является одним из признанных символов красоты и здоровья зубов, однако стоит заметить, что белоснежный цвет зубов далеко не всегда гарантирует их здоровье, как принято считать. На самом деле, на внутренней стороне зубов могут находиться кариозные полости, разрушающие его, но не видимые глазу. Вместе с тем, существует множество натуральных оттенков, которые отличаются от чистого белого, однако такие зубы могут быть абсолютно здоровыми и крепкими. Ключ к здоровью зубов — это тщательная ежедневная гигиена с применением щетки, зубной нити и ополаскивателей для полости рта. Кроме того, необходимы профилактический осмотр у стоматолога и профессиональная чистка зубных отложений не реже, чем раз в полгода.

Миф четвертый. Зубы можно отбелить, используя подручные средства.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Существует немало способов, при помощи которых можно якобы отбелить зубы в домашних условиях. Чаще всего среди них указываются столовая сода и самый обычный лимон. Однако их нельзя назвать ни эффективными, ни безопасными. При помощи такого абразивного вещества как сода зубная эмаль в отличие от посудной легко стирается и портится. Аналогично и лимон не отбеливает ее, а окисляет, образуя меловые пятна, которые в конечном итоге могут привести к кариесу. К тому же, «отбеленная» таким способом эмаль становится еще более чувствительной к воздействию пищевых красителей, сразу же темнея от кофе, крепкого чая, фруктовых соков. Оптимально снимать мягкий зубной налет, возвращая зубам их первозданный цвет, используя методику Air-flow, поскольку это безопасно, недорого и эффективно.

Миф пятый. Зубы нужно чистить после каждого приема пищи.

Чистка зубов после каждого приема пищи

Действительно, употребляемые в пищу продукты создают благоприятную среду для размножения микроорганизмов, вызывающих кариес. Однако слишком частые чистки зубов способствуют стиранию эмали, что также чревато ее поражением. Выход следующий. Зубы следует чистить два раза в день: утром и вечером, отдавая предпочтение пасте, обеспечивающей двенадцатичасовую их защиту, а после принятия пищи достаточно ополаскивать их.

Миф шестой. Беременным женщинам лучше повременить с лечением зубов.

Лечение зубов при беременности

Будущие мамы зачастую склонны игнорировать зубную боль, опасаясь, что лечение может нанести вред ребенку. Однако и постоянный очаг инфекции в ротовой полости является потенциально опасным. Поэтому идти к стоматологу однозначно стоит, но, конечно же, нужно предупредить его о своем положении. Если потребуется анестезия, врач использует только полностью безопасные для матери и плода препараты, а вместо рентгена можно провести диагностику при помощи визиографа. Оптимальный период для стоматологических манипуляций во время беременности — это второй триместр, но, если беспокоят зубная боль и/или другие симптомы проблем с зубами, не стоит откладывать визит к врачу.

Миф седьмой. Шоколад вреден для зубов.

Вред шоколада на зубы

Не совсем. Избыток сладкого, конечно, еще никому не приносил пользу, но, вместе с тем, умеренное употребление черного шоколада с большим процентом содержания какао полезно для полости рта согласно недавних исследований. Дело в том, что, какао содержит антибактериальные компоненты, которые борются с кариесом, а танины, содержащиеся в шоколаде, препятствуют развитию многочисленных бактерий, поражающих зубную эмаль.
Но это совсем не означает, что после лакомства сладкими шоколадными изделиями зубы чистить не надо. В целях профилактики кариеса врачи-стоматологи рекомендуют проводить чистку зубов сразу после употребления различных сладостей, в том числе и шоколада.

Миф восьмой. Удалить зуб проще, чем его лечить.

Удалить зуб проще, чем его лечить

Каждый зуб выполняет свою функцию и за него стоит бороться. Вопрос об удалении решается исходя из того, насколько серьезно разрушен зуб. Если нет прямых показаний к удалению зуба, то его надо обязательно сохранить, проведя необходимое лечение. Если же все-таки приходится прибегнуть к удалению, в дальнейшем потребуется осуществить его восстановление путем изготовления мостовидного протеза (при этом подвергаются обработке два соседних опорных зуба), или же посредством установки дентального имплантанта с одиночной коронкой на нем.
Еще по этой теме: http://www.moi-kotenok.ru/view_invited_paper.php?id=7184 !

Ремонт лобового стека сколов и трещин

Ремонт стекол — довольно специфичная работа. Ее целесообразность зависит от многих факторов, но в некоторых случаях она действительно эффективна.

 

Основной враг лобового стекла — скол, полученный, например, от прилетевшего камня или шипа. Кроме того, что он и сам раздражает взгляд, так еще и провоцирует появление трещин. Повезет, если они так и останутся в зародыше, но это уже мина замедленного действия. Достаточно неудачно преодолеть «лежачий полицейский» или поймать яму на скорости — и трещина пойдет от скола в непредсказуемом направлении. С одинаковой вероятностью она может направиться к ближайшему краю или, как назло, проложить свой путь через все стекло. Благо, профильные сервисы научились довольно успешно бороться со сколами и в некоторых случаях даже дают гарантию до полугода.

 

Целесообразность ремонта скола оценивает мастер. Существует большая классификация повреждений, и на ремонт лобового стекла сколов и трещин сервисмен не даст никакой гарантии. Также свою роль играет размер скола, его возраст и происхождение стекла. Качество конкретного неоригинального элемента может сильно отличаться от заводского в худшую сторону, и это даст о себе знать в процессе ремонта скола. Возрастные повреждения накапливают внутри себя много грязи, которую практически невозможно вычистить полностью. Именно это определяет, насколько заметны будут следы скола после ремонта.

Технология ремонта скола напоминает пломбирование зуба. Скол засверливают на определенную глубину и заполняют его специальным полимером. Он застывает только под светом ультрафиолетовой лампы в течение 15–20 минут. Более подробно эту технологию рассмотрим на конкретном примере.

Довольно большой скол имеет приличную выбоину, и лучи будущих трещин уже видны. К сожалению, повреждение получено не вчера, поэтому внутри уже отложилась грязь. Мастер заливает в скол спирт из шприца и продувает полость.

 

 

Зеркальце на присоске нужно, чтобы хорошо видеть обратную сторону повреждения. В данном случае мастер дополняет базовую технологию ремонта предварительным заполнением скола полимером из обычного шприца, чтобы создать бóльшую площадь с ровной поверхностью. В противном случае в дальнейшем не получится качественно залить скол из-за приличной выбоины.

 

 

Скол запечатывают кусочком термопленки и высушивают полимер под ультрафиолетовой лампой в течение 20 минут. За это время накладка растворяется, и ее остатки убирают с поверхности стекла обычным лезвием.

 

 

Теперь начинается ремонт по базовой технологии, применимой к большинству повреждений. Мастер засверливает скол на определенную глубину. Зеркальце помогает ему видеть, как при этом ведут себя лучи трещин с обратной стороны.

 

 

Затем мастер устанавливает так называемый мост. Колба на одном из его концов располагается над просверленным отверстием.

 

 

Полимер заливают в колбу с помощью обычного шприца. Материал имеет несколько видов вязкости. Каждый мастер подбирает ее исходя из собственного опыта, в зависимости от конкретного повреждения.

 

 

Далее в колбу вкручивается винт, так называемый инжектор. Полимер под давлением заполняет полости скола и лучи трещин. При этом мастер подогревает стекло изнутри с помощью зажигалки и одновременно слегка надавливает на него. Оно немного выгибается, и благодаря этому полости скола и лучи трещин также чуть-чуть раскрываются. Таким образом, полимер полноценно их заполняет.

 

 

Скол запечатывают кусочком термоленты и сушат полимер под ультрафиолетовой лампой. Время его застывания зависит от типа состава и его вязкости.

С помощью подсветки удалось поймать на фотоаппарат, как полимер заполнил полости скола и его границы.

 

После полимеризации состава область ремонта немного полируют вручную, используя специальную пасту. В данном случае больше всего следов оставила именно набившаяся в скол грязь. Чтобы избежать этого момента, необходимо сразу же заклеивать полученное повреждение хотя бы прозрачным скотчем, а в идеале под скотч надо подкладывать, например, кусочек салфетки, чтобы в сколе не остались следы клея.

 

После ремонта сколов желательно в течение первого дня эксплуатации машины аккуратнее переезжать через «лежачих полицейских» и не ловить ямы на скорости. То есть избегать моментов, когда может сильно сыграть кузов, а вместе с ним и стекло. Это же ограничение касается и манипуляций с трещинами.

 

Естественно, никакие ухищрения не помогут создать эффект полного исчезновения повреждения. Даже если исключить попадание грязи в скол, то свой след оставляет полимер: в любом случае он имеет угол преломления света, отличный от стекольного. Если присматриваться, то полимер будет видно. Визуально его границы будет опоясывать как бы тонкий «волосок».

В данном примере, даже с учетом грязи, эффект после ремонта вышел стоящим. Без подложенной бумаги (ее мы использовали при съемке, чтобы фото было нагляднее) пострадавшее место в разы менее заметно. Сама собой, ремонт остановил и распространение трещин.

 

 

Увы, ремонт самих трещин — дело менее перспективное, и на него не дают никаких гарантий. В большинстве случаев трещину просто останавливают. Услуга стоит около 900 рублей. Для этого мастер просверливает неглубокое отверстие в нескольких миллиметрах от видимого конца трещины. Конкретное место он определяет, полагаясь на осмотр повреждения и свой опыт. Далее он подогревает стекло зажигалкой и немного надавливает на него. В результате трещина раскрывается и приходит в место сверления. Естественно, бывают случаи, когда стрела не попадает в цель и уходит в сторону. Благо, происходит такое нечасто. При этом такая остановка трещины не гарантирует того, что она не пойдет дальше из этого отверстия, если кузов автомобиля сыграет после попадания в яму на скорости.

 

Полимер для стекол поставляют в маленьких флаконах. Материал этот не из дешевых, хотя расход раствора и не такой большой, как может показаться. Индексы «206» и «500» обозначают вязкость полимеров: 500-й более жидкий по сравнению с 206-м почти в два раза. Более густой состав обычно используют для заполнения длинных трещин, так как площадь заполнения велика и требует продолжительно времени. В этих условиях с таким полимером работать проще.

 

Заполнение трещин полимером, по аналогии со сколами, дело вообще неблагодарное. Да, в идеале ее границы визуально будет обрамлять всего лишь «волосок». Но, увы, в основном следы после ремонта более заметны. Как ни крути, трещина сама по себе сильнее бросается в глаза и занимает большую площадь, чем скол. Однако в некоторых случаях это довольно неплохая альтернатива замене стекла. Для некоторых моделей машин цена даже неоригинального элемента кусается. Что уж говорить о стеклах с подогревом или встроенным датчиком света и дождя, который нельзя снять и переставить на другой элемент.

Материалы, используемые для производства секс-игрушек.


Резиновые фаллоимитаторы, как правило, включающие стальную пружину для жесткости, стали доступны еще в 1940 году. Это было не очень хорошее решение из-за потенциальности получения серьезных травм от порезов, когда, наконец, резиновая оболочка и разрывалась.
Позже, приобрели популярность изделия, изготавливаемые из ПВХ (поливинилхлорид).
Большинство недорогих товаров секс-индустрии и сегодня выпускаются из ПВХ.

Поливинилхлорид (ПВХ) — термопластичный полимер винилхлорида. Отличается химической стойкостью к щелочам, минеральным маслам, многим кислотам и растворителям. Примерно 57 % общей массы ПВХ составляет хлор, остальные 43 % — это вещества, полученные из продуктов нефтепереработки. ПВХ получают суспензионной или эмульсионной полимеризацией винилхлорида. Может иметь различную степень мягкости — от очень нежного материала до почти твердости пластика. Для придания эластичности в ПВХ добавляют фталаты.

Плюсы секс-игрушек из ПВХ:
— низкая стоимость
— долговечность
— легко обрабатываются водой и мылом
— можно использовать со смазками (лубрикантами) на водной и силиконовой основе

Минусы секс-товаров из ПВХ:
— содержит фталаты
— рекомендуется использовать с презервативами

Гель — мягкий, упругий, очень эластичный материал с высокой теплопроводностью. Гель также изготавливается на основе ПВХ, но с большим количеством добавляемых пластификаторов. Изделиям из геля присущи яркие цвета, полупрозрачность и гладкая нежная поверхность. Для изделий из геля характерно хорошее скольжение при контакте с телом. Секс-игрушки из геля приобрели широкое распространение в связи с простотой их производства, а так же из-за низкой стоимости.

Плюсы изделий из геля:
-низкая цена
— можно использовать со смазками (лубрикантами) на водной и силиконовой основе

Минусы секс-игрушек изготовленных из геля:
— содержит фталаты
— рекомендуется использовать с презервативами
— легко повредить
— для обработки рекомендуется использовать жидкое мыло или антибактериальные растворы.

Силикон. С 1990-х годов, начала увеличиваться популярность силикона, вибраторы и прочие секс-игрушки изготовленные из него стали более распространенными, и эта тенденция продолжается, так как цены на изделия из силикона снижаются. Они проще в уходе и не имеют характерного запаха присущего изделиям из ПВХ. Силиконовые игрушки на момент своего появления были достаточно дорогими для среднестатистического пользователя. Но в настоящее время цена на секс-игрушки из силикона значительно снизилась, что делает их отличным выбором для потребителей. Силиконовые изделия превосходно проводят тепло, а так же является отличным проводником вибрации, что позволяет производителям изготавливать из силикона высококачественные вибраторы. Силикон достаточно прочный материала (особенно по сравнению с дешевым гелем, из которого изготовлены многие фаллоимитаторы и другие секс-игрушки). Силикон можно стерилизовать путем кипячения.

Плюсы секс-игрушек изготовленных из силикона:
— гипоалергенен
— не токсичен
— долговечен
— не содержит фталаты (изделия из 100% силикона)
— не требует использования презервативов
— легко обрабатывается водой и мылом
— может подергаться стерилизации в кипящей воде

Минусы секс-товаров изготовленных из силикона:
— высокая цена (по сравнению с игрушками из ПВХ, геля и пластика)
— возможно использовать только со смазками на водной основе.
Важно! Смазки на силиконовой основе могут повредить изделия из силикона.

Пластик (ABS, АБС). Если написано, что секс игрушка сделана из пластика, подразумеваются твердые виды пластика, такие как ПВХ (поливинилхлорид) или АБС (Акрилонитрилбутадиенстирол) — ударопрочная техническая термопластическая смола на основе сополимера акрилонитрила с бутадиеном и стиролом Пластик — это синтетический полимер, характеризующийся гладкой и твердой поверхностью. Из него изготавливают как сами игрушки, так и встроенные и выносные пульты управления вибрацией. В последнее время, для того чтобы сделать пластиковую игрушку более приятной на ощупь пластик покрывают так называемым покрытием VELVET TOUCH. Благодаря этому покрытию изделие кажется на ощупь теплым и шелковистым. Секс игрушки из пластика очень популярны, потому что стоят недорого, однако они лишены каких-либо изысков и очень просты по дизайну.

Плюсы секс-товаров изготовленных из пластика:
— низкая цена
— гипоалергенен
— не токсичен
— долговечен
— не содержит фталаты
— не требует использования презервативов
— легко обрабатывается водой и мылом
— можно использовать с любыми смазками (лубрикантами)

Минусы секс-товаров изготовленных из пластика:
— отсутствие гибкости, эластичности
— простой дизайн

Метал — наиболее популярен в секс-индустрии для изготовлении BDSM — игрушек. Но производят из метала и вибраторы, и вагинальные шарики, и прочие секс-товары. Изделия изготавливаемые из метала, обладают жесткостью, твердостью, долговечностью, электрической проводимостью, и низким коэффициентом трения, особенно при использовании в сочетании со смазкой. Металлические секс-игрушки можно стерилизовать в воде.

Плюсы секс-игрушек изготовленных из метала:
— гипоалергенен
— не токсичен
— долговечен
— не содержит фталаты
— не требует использования презервативов
— легко обрабатывается водой и мылом
— можно использовать с любыми смазками (лубрикантами)
— может подергаться стерилизации в кипящей воде
— возможно, использовать для эротических электростимуляций

Минусы секс-товаров изготовленных из метала:
— более высокая цена
— отсутствие гибкости, эластичности

Стекло. Изделия из стекла имеют схожие черты с металлическими секс-игрушками. В большинстве случаев, стеклянные игрушки сделаны из Pyrex или других типов боросиликатного, термостойкого стекла, хотя это зависит от производителя.

Плюсы секс-игрушек изготовленных из стекла:
— гипоалергенен
— не токсичен
— долговечен
— не содержит фталаты
— не требует использования презервативов
— легко обрабатывается любыми моющими средствами
— можно использовать с любыми смазками (лубрикантами)
— может подергаться стерилизации в кипящей воде

Минусы секс-товаров изготовленных из стекла:
— более высокая цена
— отсутствие гибкости, эластичности

CyberSkin (Киберскин) — это название мягкого, эластичного материала имитирующего человеческое тело. CyberSkin(Киберскин) имеет мягкую, эластичную, бархатистую фактуру, настолько имитирующую человеческую плоть, что его невозможно отличить от нее, что и делает этот материал идеальным для использования в секс индустрии при производстве секс-игрушек. CyberSkin (Киберскин), наряду с эластичностью, обладает молекулярной памятью, что позволяет изделию быть податливым, как настоящая плоть, а также немедленно восстановить первоначальный облик. Секс-товары из CyberSkin на протяжении всего срока службы сохраняют свою форму и структуру, ими можно пользоваться неограниченное время без потери качества. При производстве CyberSkin (Киберскин) использован революционный процесс, формирования различной плотности. Это означает, что при использовании изделия в виде вагины, Вы действительно сможете почувствовать мягкость вагинальных губ и твердость лобковой кости. А при использовании фаллоимитатора, Вы сможете почувствовать мягкость кожи и жесткость эректильной ткани.

Плюсы секс-игрушек изготовленных из CyberSkin (Киберскин):
— идеальная имитация человеческого тела
— гипоалергенен
— не токсичен
— долговечен
— не содержит фталаты
— не требует использования презервативов
— легко обрабатывается водой и мылом

Минусы секс-товаров изготовленных из CyberSkin (Киберскин):
— более высокая цена
— возможно использовать смазки (лубриканты) только на водной основе.
И я рекомендую магазин интимных товаров, который продает изделия только из самых качественных материалов! Информация по ссылке!

Выбрать стоматологическую клинику

Страх перед креслом стоматолога, тянущийся с относительно недавнего прошлого, настолько силен в нас, что даже все эффективные новшества современной стоматологии не способны заставить нас нанести заблаговременный визит к зубному врачу. Большинство пациентов обращаются в клинику, когда проблемы с зубами уже достигли своей критической отметки.

К счастью, сегодня несложно найти стоматологическую клинику, которая, используя современные методики и оборудование, решит вашу проблему с зубами от ранних стадий заболевания до критических случаев.

Выбор стоматологической клиники

В Москве в настоящее время работает более полутора тысяч муниципальных, ведомственных и негосударственных зубных поликлиник. Вам остается лишь выбрать «свою» клинику, учитывая ваше место проживания и опираясь на отзывы близких и друзей о клиниках, в которых они уже лечились. Такая информация «из первых рук», является самой надежной и достоверной.

Информацию о той или иной зубной клинике можно получить также, посетив ее сайт (большинство приличных заведений их имеют). При посещении сайта обратите внимание на его содержание. Не стоит обольщаться саморекламой клиник. Большим плюсом клиники является наличие на сайте полной и конкретной информации о квалификации специалистов и используемых при лечении зубов и десен методик и материалов.

Многое узнать о клинике поможет обычный телефонный звонок и разговор с администратором: уклончивые и невнятные ответы по поводу квалификации клиники, используемых методиках лечения и его стоимости должны настораживать.

Категории стоматологических клиник
Чтобы сориентироваться в большом количестве стоматологических клиник, их услугах и расценках надо знать, что существует три категории зубных клиник:

Клиники эконом-класса (класс «стандарт»).

Здесь вам помогут снять острую зубную боль, вылечат многие из заболеваний, проведут ряд других стандартных стоматологических процедур. Однако, как правило, в данных клиниках используется простое оборудование, сравнительно недорогие материалы, что несколько снижает комфортность лечения, хотя может и не повлиять на его качество.

Клиники бизнес-класса (класс «комфорт»).

Данные клиники относятся ко второй категории. Это средний ценовой сегмент. Качество предоставляемых услуг, а также материалов и оборудования гораздо выше, чем в клиниках эконом-класса. Гигиена и дизайн клиник существенно улучшен.

Клиники класса «люкс» (VIP-класс).

Здесь применяются самые новейшие технологии и особо эффективное оборудование. Квалификация специалистов соответствует мировым стандартам. Выбор стоматологических услуг всегда самый широкий и их качество весьма высоко. Помимо стоматологических услуг здесь предоставляются услуги немедицинского характера: бары, солярии, детские комнаты, комнаты индивидуального отдыха и многое другое. Такие клиники активно поддерживают отношения со специалистами и зуботехническими лабораториями других стран.

Также стоматологические клиники подразделяются по количеству кресел и зубоврачебных установок. Зубоврачебные кабинеты имеют 1 – 2 кресла, средние клиники – 15 – 20, крупные имеют около ста кресел и установок.

На что обратить внимание при выборе клиник

Где лучше лечить зубы
Где лучше лечить зубы
При выборе стоматологической клинки необходимо поинтересоваться спектром стоматологических услуг. Всегда лучше, когда в клинике работают стоматологи всех направлений и разнообразие стоматологического оборудования позволяет поставить наиболее точный диагноз. Это дает возможность выбрать оптимальную программу лечения. Важно также, чтобы клиника существовала более трех лет и текучка кадров была минимальна.

Большое значение имеет наличие в свободном доступе сертификатов, подтверждающих квалификацию клиники и ее стоматологов.

Некоторые виды услуг (например, лечение под общим наркозом) допустимы только при наличии специального сертификата.

На многие виды работ, в частности протезирование, должен заключаться письменный договор и выдаваться документально подтвержденная гарантия.

О безопасности лечения, избежание случайного инфицирования должно говорить количество используемых одноразовых материалов: пеленок, масок, перчаток врачей и ассистентов. Пакеты с инструментами должны вскрываться при пациенте.

Зубные поликлиники в некоторых моментах могут уступать частным клиникам. Их скорее можно отнести к классу «стандарт» и реже к классу «комфорт».

Качество услуг в таких поликлиниках часто достаточно высокое, особенно если речь идет о несложном лечении. Правда, существует вероятность отсутствия некоторого специального оборудования и ограничение в материалах, что может повлиять на выбор метода лечения и конечный результат.

И есть отличная стоматология на преображенской, информацию о которой узнаете по ссылке!

Почему нельзя в договорах занижать стоимость объектов недвижимости?

Довольно распространенная ситуация, особенно при купле-продаже квартир или земельных участков — стороны договариваются, что «квартира будет стоить 4 000 000 рублей, но в договоре мы напишем только 1 000 000», остальная часть идет «в черную» — мимо договора.

Давайте разберемся, почему этого делать категорически не рекомендуется и какие имеются риски (подводные камни) для продавца.

Итак дано:

  • Собственник квартиры продает ее за 4 000 000 рублей.
  • При этом в договоре купли-продажи квартиры указывается только 1 000 000.
  • Также собственник квартиры (Продавец) выдает Покупателю расписку о том, что получил с него полную сумму в размере 4 000 000. Предполагается, что расписка никому не показывается и используется якобы только для защиты интересов Покупателя квартиры — подтверждает, что все оговоренную сумму Продавец получил.

Риски для Продавца здесь следующие:

В нашем гражданском праве имеется понятие неосновательное обогащение.
В соответствии с п. 1 ст. 1102 ГК РФ:

Лицо, которое без установленных законом, иными правовыми актами или сделкой оснований приобрело или сберегло имущество (приобретатель) за счет другого лица (потерпевшего), обязано возвратить последнему неосновательно приобретенное или сбереженное имущество (неосновательное обогащение), за исключением случаев, предусмотренных статьей 1109 настоящего Кодекса.

Прочитайте, пожалуйста, эту норму внимательно — ключевым моментом здесь является требование о возврате имущества при отсутствии правовых оснований для его получения.

Применительно к нашей ситуации получается, что у Продавца квартиры есть правовые основания получить от Покупателя только 1 000 000, а оставшиеся он обязан вернуть Покупателю как неосновательно полученное.

Другими словами, у Покупателя квартиры, при наличии расписки о получении Продавцом квартиры полной суммы, есть возможность требовать от Продавца возврата этой разницы… Через суд, конечно же.

Исключение из этого правила применительно к нашей ситуации есть только одно и установлено оно п. 4 ст. 1109 ГК РФ:

Не подлежат возврату в качестве неосновательного обогащения денежные суммы и иное имущество, предоставленные во исполнение несуществующего обязательства, если приобретатель докажет, что лицо, требующее возврата имущества, знало об отсутствии обязательства либо предоставило имущество в целях благотворительности.

Другими словами, Продавец как получатель денежных средств, должен в суде доказывать, что Покупатель знал об отсутствии обязательства по передаче 4 000 000 вместо 1 000 000. Для этого он может сослаться на договор, в котором как раз фигурирует заниженная стоимость.

И тут все будет зависеть от того, что написано в этой расписке…

Если там имеется ссылка на договор купли-продажи квартиры, то выплаченные фактически 4 000 000 с высокой долей вероятности могут быть квалифицированы как переплата по договору, что также является неосновательным обогащением и разница будет подлежать возврату Покупателю как излишне уплаченное.

Так, что риски для Продавца лишиться этой разницы вполне реальные.

Как этого можно избежать?

Способов я вижу два:

  1. Указывать в договоре действительную стоимость объекта недвижимости.
  2. Не давать расписку на получение полной суммы.

Посмотреть недвижимость харькова можете по ссылке!

Вредно ли порно?

«Распространение порнографии в интернете — это самый глобальный из когда-либо бессознательно проведенных человечеством экспериментов», — так начинается доклад американского нейробиолога Гэри Уилсона на конференции TED в Глазго в 2012 году. Этот доклад — реакция на доклад американского социального психолога Филипа Зимбардо (того самого, что провел знаменитый Стэнфордский тюремный эксперимент) «Исчезновение мужчин». В своем выступлении Зимбардо классифицировал сексуальную аддикцию в целом и пристрастие к интернет-порнографии в частности как серьезное психическое расстройство, которое может привести к исчезновению человека как вида.

В ответном выступлении Уилсон был настроен более оптимистично. Он рассказал не только о разрушительном влиянии интернет-порно на человеческий мозг, но и о внезапном исчезновении нежелательных симптомов, и о биологических основах того и другого процесса.

Поколение левой руки

По словам канадского психолога Саймона Лаженесса, мальчики начинают искать порнографию в возрасте 10 лет и очень частый запрос в интернете — лучшее пoрнo видео бесплатно . Интернет-порнографии воспринимается как более захватывающая, чем обычные, традиционные виды порно, которыми человечество увлекалось в прошлом. «Почему так?» — задается вопросом Уилсон.

Во-первых, интернет-порно очень разнообразно. В проведенном австралийскими учеными исследовании наиболее быстрое возбуждение вызывала не просто обнаженная натура, а ее постоянное обновление. Испытуемых заставляли смотреть порно на 22 экранах. Когда на экранах было больше всего свежих клипов, эрекция (и субъективное возбуждение) росли быстрее всего. «Природа заботится о том, чтобы самцы оплодотворяли готовых к совокуплению самок до тех пор, пока вокруг вообще есть новые самки, — говорит Уилсон. — Чем лучше вам знаком партнер, тем больше времени проходит до семяизвержения».

Это явление в психологии и биологии известно как эффект Кулиджа: самцы проявляют самую высокую сексуальную активность по отношению к самой новой из готовых к оплодотворению самок. Само понятие происходит от шутки, которую 30-й президент США Джон Кулидж отпустил при посещении птицефабрики. «А что у вас, каждый петух обслуживает одну и ту же курицу?». «Нет, на каждого петуха у нас несколько куриц!». «Надо бы сказать об этом миссис Кулидж».

Без эффекта Кулиджа интернет-порнографии просто не было бы. Мы запрограммированы на то, чтобы рассматривать каждую новую появляющуюся на мониторе особь женского пола как возможность для продолжения рода. При каждой новой картинке в мозгу происходит выброс нейромедиатора дофамина. Он вызывает чувство удовольствия и влияет на процессы мотивации и обучения. До тех пор, пока перед человеком появляются новые картинки, он будет продолжать на них кликать, а дофамин — вырабатываться. С интернет-порно мужчина может за 10 минут увидеть больше привлекательных женщин, чем его предки наблюдали за всю жизнь.

Но мозг у нас тот же, что у людей каменного века. При регулярном просмотре порно человеческий мозг начинает перестраивать себя под постоянное облучение потенциальными половыми партнерами. Вырабатываются стойкие ассоциативные связи между сексом и обстоятельствами пользования вашим интернет-гаремом. Вы должны быть одни; подглядывать за ничего не подозревающей женщиной или парой; регулярно кликать мышью; у вас должна быть возможность ввести поисковой запрос для следующей дозы стимулирующего материала. Окон с материалом должно быть несколько, они должны постоянно обновляться, должен наличествовать слайдер для перемотки скучных фрагментов. Как заметил один из опрошенных Уилсоном молодых людей, мы — первое поколение, приучившееся мастурбировать левой рукой.

Студент порно не разумеет

В реальной жизни секс происходит совсем в другой обстановке. Здесь важны социальные ритуалы, предполагающие общение с себе подобными и определенные умственные усилия с вашей стороны. Вы должны касаться других людей и быть готовыми к тому, чтобы вас тоже трогали. В настоящем сексе важны запахи и феромоны, а с партнером вырабатывается эмоциональная связь. Так что же получается, когда пристрастившийся к виртуальному порно молодой человек все-таки находит себе спутницу жизни из плоти и крови? На этот вопрос психологи пока не могут ответить определенно.

В 2009 году эксперимент Саймона Лаженесса заглох из-за того, что ученый не смогли найти ни одного студента, не знакомого с интернет-порно. Так что в любом исследовании такого рода будет отсутствовать контрольная группа — молодые люди, выросшие на нормальном сексе и ни разу не заглядывавшие на порносайты. Это создает огромное слепое пятно в любом эксперименте. Представьте себе, если бы все люди мужского пола в 10 лет начинали курить! Мы бы считали, что рак легких — абсолютно закономерное для мужчин явление.

Отказавшись от контрольной группы, Лаженесс задал 20 отобранным студентам вопрос: «Влияет ли интернет-порно на ваше отношение к женщинам?» Они ответили: «Нет, не влияет». Но ведь они пользовались порносайтами на протяжении десятилетия… это все равно что спрашивать рыбу, влияет ли на ее жизнь вода.

Кроме того, исследователи не спрашивали испытуемых о симптомах, которые Филип Зимбардо описал в «Исчезновении мужчин». В своей работе Зимбардо описывает симптомы пристрастия к порно, которые очень легко принять за симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности, клинической депрессии или обсессивно-компульсивного психического расстройства. В медицинских заведениях принято считать, что все это — результат, а не причина зависимости от интернет-порнографии. Поэтому порноаддиктам выписывают те же лекарства, что и при СДВГ или депрессии: психостимуляторы, антидепрессанты, антипсихотики… И врачи, и сами аддикты даже не рассматривают возможность того, что симптомы можно победить простой коррекцией поведения.

Тут возникает еще одна проблема: мало кто верит в сексуальную аддикцию как в психическое расстройство. Ведь секс — это нечто здоровое, даже необходимое для каждого человека! Но интернет-порнография — это не секс. «Разница между интернет-порно и сексом такая же, как между современными видеоиграми и шашками», — считает Уилсон. Согласно исследованию датских ученых 2006 года, просмотр порнографии — самое аддиктивное из всех видов интернет-занятий. Биологически это объясняется просто: мозг у нас запрограммирован на выдачу вознаграждений за действия, необходимые для выживания. Секс, еда, общение. В современном виде эти явления утрированы до предела: порно вместо секса, сверхкалорийный фастфуд вместо еды, социальные сети вместо обычного общения.

Еда с высоким содержанием калорий или голая девица на обложке немедленно вызывают выброс дофамина. Избыток дофамина заглушает встроенные механизмы насыщения. Если предоставить лабораторным мышам неограниченный доступ к сладостям, колбасе и крему, практически все они опасно растолстеют. Вот почему четыре из пяти американцев страдают от ожирения: они пристрастились к еде. Для сравнения зависимость от наркотиков или алкоголя вырабатывается только у 10% испытуемых — неважно, лабораторные мыши они или люди.

Борьба с собой

Когда-то неограниченное потребление еды или секса было важным эволюционным преимуществом. Сформулировать это можно просто: «Налетай, пока дают!» Волки съедают по 10 кг мяса с каждого убитого оленя. В брачный сезон все животные проявляют повышенную половую активность… но что если брачный сезон так никогда и не кончится?

От постоянных доз дофамина в нейронах накапливается протеин FosB, что приводит к структурным изменениями мозга. Сначала получить удовольствие от окружающей жизни становится все труднее. Затем вы начинаете реагировать только на порно — все остальное по сравнению с ним кажется тусклым и скучным. Наконец, у вас исчезает сила воли — а это уже изменения фронтальной коры головного мозга. Перед нами механизм выработки любой зависимости — неважно, от секса, азартных игр, еды или героина.

Но в процессе работы с людьми, в прошлом зависимыми от интернет-порнографии, психологи сделали важное открытие. Если человек прекращает потребление порно, мозг постепенно возвращается в нормальное состояние. Уже есть контрольная группа: люди, которые добровольно перестали смотреть порно в интернете. Уилсон называет это открытие «Воскрешением мужчин» — по аналогии с «Исчезновением» Зимбардо.

«Вам наверняка захочется спросить, почему нормальный мужчина может решить отказаться от просмотра порнографии, — усмехается Уилсон. — Ответ прост: эректильная дисфункция». Интернет убивает потенцию у молодых людей. Это подтверждает исследование итальянского Общества андрологии и сексуальной медицины, проведенное в 2011 году. Порноаддиктам перестает помогать даже «Виагра» — если она им вообще когда-нибудь помогала. Препараты для лечения импотенции действуют только ниже пояса, а ведь проблема в головном мозге. Мозг посылает все более слабые сигналы к половому органу. Начинается все с ослабления реакции на порно, затем наблюдается общее снижение потенции, а потом порноаддикт оказывается вообще неспособен добиться эрекции.

Уроков можно извлечь три. Во-первых, выше показан классический механизм любой аддикции. Во-вторых, интернет-порнография и «Плейбой» — разные явления. Ведь никогда раньше в истории человечества не наблюдалась массовая импотенция среди молодых мужчин (даром что «Плейбой» существует с 1953 года). В-третьих, только эректильная дисфункция способа заставить порноаддикта задуматься и встать на пусть исправления. Менее значимые симптомы просто игнорируются.

Для примера Уилсон приводит юношу 20 лет, последние 8 лет встречавшегося с психологами и психотерапевтами. У него нашли депрессию, тревожное расстройство личности, нарушения памяти и другие расстройства психики. Ему выписывали психостимуляторы, транквилизаторы и антидепрессанты. Он был исключен из двух университетов и дважды уволен с работы. С социальной тревожностью боролся курением марихуаны. Женщин в его жизни было много, ведь он был хорош собой и вращался в солидном обществе. Но они быстро исчезали из-за странностей его поведения. Интернет-порно он серьезно увлекался с 14 лет. С 18 лет начал пытаться что-то изменить в своем жизни — и понял, что все его проблемы упираются в порно.

За два месяца до беседы с Уилсоном наш герой полностью перестал смотреть интернет-порнографию. Бросить было не так-то легко, но он сумел это сделать. С тех пор молодой человек перестал пользоваться всеми лекарствами, у него улучшились память и внимание, с потенцией все стало в порядке и он превратился в настоящий магнит для девушек. Душеспасительную часть своего выступления Уилсон закончил упоминанием группы «Фапстронавты» на сайте reddit.com, у участников которой в жизни есть только одна цель: продержаться без мастурбации 90 дней. На момент выступления в группе было 5888 человек.

К сожалению, люди двадцатилетнего возраста получают потенцию обратно куда медленнее, чем более взрослые мужчины. Если у пятидесятилетнего человека все в порядке уже через пару месяцев, то у юноши на восстановление душевного и физического здоровья может уйти 4-5 месяцев. По мнению Уилсона, дело здесь в том, что взрослые люди не начинали свою половую жизнь с интернет-порно. Проблемы сексуального характера у них начались лишь тогда, когда им провели высокоскоростной интернет.

Подростки же начинают с интернета, причем в тот момент, когда их мозг способен вырабатывать рекордные количества дофамина. Еще следует учитывать, что в подростковом возрасте в мозге происходит закрепление часто используемых нейронных цепей и упразднение неиспользуемых. Годам к 22 это может привести к неприятным последствиям, если вы ненароком смотрели много экстремальной порнографии или порнографии, не вполне соответствующей вашей текущей сексуальной ориентации. «К счастью, человеческий мозг очень гибок и пластичен. Если молодой человек бросит смотреть порно, рано или поздно все должно вернуться в исходное биологическое состояние».

Признайтесь, а у вас такая проблема есть?

 

Спортивное снаряжение

Добрый день!

Итак, наступает сезон активного зимнего отдыха — скоро поедем кататься на лыжах да сноубордах и вот все потихоньку начинаем готовиться! Мы до этого года уже лет пять не ездили кататься — все никак руки не доходили, но в этом году решили, что обязательно поедем. И когда стал разбирать наше снаряжение, то заметил, что имеется много неисправностей. Решил глянуть — какие компании занимаются ремонтом такого снаряжение и с легкостью нашел сайт http://sportzone.com.ua/servis-tsentr-sportivnogo-snaryazheniya-sportzone, где расположен сервис SportZone! Здесь предложили отличные цены на ремонт и сервис — сюда и обратился. Ребята действительно хорошие — советую!